19. Januar 2026

In unserer schnelllebigen Zeit geraten Körper und Geist oft aus dem Gleichgewicht. Stress bei der Arbeit, wenig Bewegung, einseitige Belastungen und zu wenig Erholung wirken sich langfristig negativ auf unsere Gesundheit aus. Ein gesunder Lebensstil besteht aus mehreren Säulen – und die klassische Massage ist eine davon.

07. Januar 2026

Viele Beschwerden wie Rückenschmerzen, Nackenverspannungen oder Bewegungseinschränkungen haben ihren Ursprung nicht nur in den Muskeln, sondern in den Faszien. Doch was genau sind Faszien und warum spielen sie bei Massagen eine so wichtige Rolle?

01. September 2024

Eine Behandlung mit Akupressur eignet sich u.a. bei Verspannungen, Stress, Kopf- und Nackenschmerzen, Menstruationsbeschwerden, Schlafstörungen und innere Unruhe/Nervosität...